肋骨骨折后需要固定一个半月左右，在此期间，患者应注意保持饮食清淡，多吃些富含钙质的食物，促进骨折部位恢复，比如虾皮、牛奶、鸡蛋、排骨、核桃、花生、豆腐、黑豆、紫菜、海带等等，避免进行过于剧烈的运动。若骨折后，没有做好护理措施，则会影响恢复时间。在骨折期间，一定要定期去医院复查，明确观察体征，一旦明确存在肺部挫伤或者胸腔积液，需要及时听从医嘱进行治疗。