月经推迟时间在七天内是正常的。如果月经推迟或者提前七天以上是异常的，和内分泌失调的关系比较大。如果女性怀孕，也会导致月经推迟。女性平时需保证自身有规律的生活和饮食习惯，不可以暴饮暴食，吃生冷、油腻的食物，以免影响内分泌系统。如果月经失调，可以去医院做彩超、核磁共振、激素六项等检查确定病因。平时女性还需保持会阴的清洁干燥，以免患阴道炎等妇科疾病。