摔伤脚肿了患者首先要患肢制动，在受伤早期使用冰块冰敷，能够减少组织液的渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；其次，在受伤48小时后使用热毛巾热敷，能够促进局部的血液循环，促进炎症因子的消散。如果患者疼痛明显，可以在医生的指导下使用活血化瘀、消肿止痛类的药物，比如活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等进行治疗，注意患者在此期间避免负重行走，以免影响伤口的恢复。