跑步或是其它剧烈运动时出现右下腹疼痛，多是因为肠胃痉挛引起。剧烈运动时，四肢肌肉和骨骼肌肉会迅速消耗人体大部分的氧分和血液，导致腹腔内的脏器出现一过性的缺血、缺氧，腹部会出现明显的局部疼痛。出现疼痛时，应立即停止运动，休息片刻并可针对疼痛处按摩片刻，短时间内可自行缓解。如果经常性的出现右下腹疼痛，也不排除阑尾炎或是其它腹腔脏器病变导致，必要时可前往医院进行腹部ct排查。