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怎样养胃护胃_2

首先,患者需要养成良好的进食习惯,多吃细软易消化的食物,而且要科学进餐,定时定量的吃饭,不能暴饮暴食,同时进食要遵循少食多餐的原则,每顿饭只吃七分饱。其次,患者吃饭时要细嚼慢咽,不能吃太快,以免增加肠胃负担,以防造成胃肠部肌肉疲劳,从而损伤胃部,吃饭的时候多次咀嚼,分泌的唾液可以保护胃黏膜。另外,患者每天需要保证足够的饮水量,最好是在早晨空腹时饮用清水。

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