高度近视想要控制视力，患者需要养成良好的用眼习惯，控制用眼距离，避免长时间使用电子产品，保证充足的睡眠，避免躺着玩手机或者看书，可以多看绿色的植物，多眺望远方，定期做眼保健操，达到控制视力的目的。其次，患者平时需要注意保护眼部卫生，可以多吃三文鱼、金枪鱼、胡萝卜等食物，改善症状。此外，患者需要定期做眼科检查，如果视力增长，需要遵医嘱调整眼镜度数。