可能是由于您的腰肌部位目前存在劳损的情况引起的，而劳损情况的产生，多数是因为您活动时过度使用腰部力量导致的。其次考虑是由于您的腰部受到外伤刺激引起的，或者是因为您患有腰椎间盘突出等疾病造成的。建议您在近期需要注意做好自身腰部的保暖工作，以静养为主。如果患有腰椎间盘突出，则建议您可以遵医嘱对局部进行针灸治疗，或是使用非甾体类的药物进行治疗。