骨折五个月该如何锻炼，要看骨折的部位。如果是上肢骨折，建议患者可以适当的进行旋转、伸展等运动，在前期不要负重，之后可以适当的进行负重锻炼。如果是下肢骨折，可以适当的进行走路锻炼，也可以到专业的训练机构进行锻炼。而且平时的锻炼时间不可以过长，走路要缓慢，需要在他人的陪护下进行，以免发生意外。平时在饮食方面，可以多吃一些含有钙元素的食物，来促进骨骼生长发育。