男女经常同房有好处；首先可以通过同房维系男女之间的感情；对于女性而言，能够维持女性正常的雌激素水平，有助于保持月经的稳定，还可以延缓衰老，保持血液循环的通畅；适当同房还可以缓解经前期综合征的症状。对于男性而言，适当同房有助于改善男性精子的质量，还可以维持愉悦的心情。平时适当同房，有助于增强机体的免疫力，一般一周同房次数在2次到3次之间。
2026年02月10日
男女经常同房有好处；首先可以通过同房维系男女之间的感情；对于女性而言，能够维持女性正常的雌激素水平，有助于保持月经的稳定，还可以延缓衰老，保持血液循环的通畅；适当同房还可以缓解经前期综合征的症状。对于男性而言，适当同房有助于改善男性精子的质量，还可以维持愉悦的心情。平时适当同房，有助于增强机体的免疫力，一般一周同房次数在2次到3次之间。
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