患者的年龄较轻，出现了背部发紧沉重的情况，考虑是过度劳累没有注意保暖等原因，出现了筋膜炎，从而导致背部会有一系列的不适感。老年患者会因为缺钙、骨质疏松而出现背部发紧沉重的感觉。胸椎关节紊乱、强直性脊柱炎、长期维持一个姿势，背部肌肉痉挛等原因也会造成背部有发紧沉重的感觉。受凉造成的感冒或是饮食上摄入刺激性食物，对胃肠道造成影响，最终导致胃炎时患者也会出现背部发紧的情况。