花椒是有回奶作用的，花椒是一种辛辣的食物，会造成乳汁分泌明显的减少，因此非常不适合哺乳期女性吃。其次花椒性热，如果产妇吃花椒，还有可能引起上火的情况，导致口舌生疮、便秘。建议：您还要注意避免进食辣椒、生姜、蒜等食物，平时应该多吃促进乳汁分泌的食物，例如骨头汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，还要保证高维生素类食物的摄入，给宝宝要采取按需喂养的饮食原则。
2026年02月11日
花椒是有回奶作用的，花椒是一种辛辣的食物，会造成乳汁分泌明显的减少，因此非常不适合哺乳期女性吃。其次花椒性热，如果产妇吃花椒，还有可能引起上火的情况，导致口舌生疮、便秘。建议：您还要注意避免进食辣椒、生姜、蒜等食物，平时应该多吃促进乳汁分泌的食物，例如骨头汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，还要保证高维生素类食物的摄入，给宝宝要采取按需喂养的饮食原则。
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