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6岁小孩子经常感冒怎么办

孩子经常会感冒考虑这是体质差造成,在日常生活中要经常的带孩子进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等去增强身体的免疫力,从而预防感冒。在饮食上要选择一些富含蛋白质的食物摄入,如羊肉、豆制品或是鱼虾等。同时要增加水分的摄入,可以促进身体的新陈代谢,帮助毒素排出身体外。在日常生活中要注意劳逸结合,避免过度劳累。要保证祖国的休息时间,避免睡眠不足对身体健康会造成影响。

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