平躺睡不着觉的原因有很多种，一般情况下会认为是因为平时经常的侧睡或是趴着睡觉，突然之间平躺睡觉身体没有得以放松，未能够完全的适应这种状态，从而影响了睡眠。对于肥胖以及患有咽喉疾病的人群而言，通常会考虑是因为平躺的时候会导致呼吸道阻塞，有可能会导致大脑缺氧，存在脑供血不足的情况，继而出现了失眠的现象，另外，也可见于患有心脏病的患者。
2026年02月11日
平躺睡不着觉的原因有很多种，一般情况下会认为是因为平时经常的侧睡或是趴着睡觉，突然之间平躺睡觉身体没有得以放松，未能够完全的适应这种状态，从而影响了睡眠。对于肥胖以及患有咽喉疾病的人群而言，通常会考虑是因为平躺的时候会导致呼吸道阻塞，有可能会导致大脑缺氧，存在脑供血不足的情况，继而出现了失眠的现象，另外，也可见于患有心脏病的患者。
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