轻度脂肪肝不会对身体有太大的影响，如果是重度的脂肪肝，可能会导致血脂代谢异常，容易诱发动脉粥样硬化、高脂血症、肝功能异常和冠心病。肝硬化不及时治疗，还可能会导致肝硬化。如果是肥胖导致的脂肪肝，患者需要通过饮食和运动调节进行减肥。患者要调整饮食结构，不要吃脂肪含量高和糖分高的食物，可以选择吃低糖、低脂和蛋白质含量丰富的食物。平时最好通过慢跑、骑自行车、跳绳或游泳等有氧运动的方式锻炼，每次锻炼需要坚持三十分钟。