引起前脚掌肿疼的原因有很多，可能是长时间穿高跟鞋、长时间穿尖头鞋、长时间站立、长时间走路等生理性原因导致前脚掌肌肉中乳酸大量堆积引起的，也有可能是脚底肌肉拉伤、足底筋膜炎、痛风、骨质增生、骨折、周围软组织炎等病理性原因造成的。建议前脚掌疼的时候要注意休息，避免久站和长时间运动，尽量穿舒适合脚的鞋子。如果长时间出现前脚掌肿疼的情况，可以去医院骨科详细检查一下，对因治疗。