左腰后侧痛的原因有很多，很有可能是长时间坐立，导致局部的血液循环不通畅引起的；也有可能是外伤导致腰部软组织受损导致左侧后侧有疼痛感；另外，肾结石、肾积水、输尿管结石、腰椎间盘突出、骨质增生、骨刺等疾病，也容易诱发不良的症状。建议患者积极到正规的医院挂骨科做检查，如果是腰椎间盘突出引起的不良症状，可采取牵引、理疗、按摩等方式治疗，有助于改善不良的症状。