二胎备孕首先夫妻双方需做健康体检，明确是否存在影响受孕的疾病，例如妇科炎症、精子活力低等。若存在妇科炎症需积极治疗，待炎症消退后再进行备孕，女性可适量补充叶酸预防胎儿神经畸形，另外夫妻双方需戒烟、戒酒，饮食方面以高蛋白食物为主，避免摄入油炸、辛辣刺激性食物。坚持运动，保持心情舒畅，使机体处于最佳状态，可提高受孕几率，孕育聪明健康宝宝。
2026年02月11日
二胎备孕首先夫妻双方需做健康体检，明确是否存在影响受孕的疾病，例如妇科炎症、精子活力低等。若存在妇科炎症需积极治疗，待炎症消退后再进行备孕，女性可适量补充叶酸预防胎儿神经畸形，另外夫妻双方需戒烟、戒酒，饮食方面以高蛋白食物为主，避免摄入油炸、辛辣刺激性食物。坚持运动，保持心情舒畅，使机体处于最佳状态，可提高受孕几率，孕育聪明健康宝宝。
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