如果是长时间穿高跟鞋或者是扁平足的人群长时间站立、走路引起的脚底心疼痛，可以更换为软底的鞋子，并且注意休息，减少活动以及局部的受力，避免加重症状。可以使用毛巾进行热敷，对于疼痛比较严重的，还可以服用抗炎镇痛类的药物进行治疗。此外，如果是足底筋膜炎引起的，在行走时需要使用矫形的鞋垫，可以放松足底，促进炎症的吸收，并且配合口服非甾体抗炎的药物治疗，必要时需要进行封闭治疗。