产后喝益母草的作用促进子宫收缩，这有利于使宫腔内恶露和残留的积血排出体外，可以帮助子宫复旧。另外益母草有活血化瘀、调经、清热、解毒、消肿等功效，对于改善产后恶露不尽是比较有效的。建议产后要保证足够的休息，避免劳累，这段时间要注意保暖，避免受凉，不能吹冷风。饮食方面要少吃盐和味精，不能喝浓茶或咖啡。可以多吃鲫鱼汤、鸽子汤、排骨汤等促进乳汁分泌的食物。