怀孕时身上起红疙瘩越挠越痒首先考虑是过敏导致的，这种情况可以根据过敏严重程度选择治疗方式，如果症状较轻，一般不再接触过敏原可以在一周之内逐渐消散，得到自愈。但是如果症状较重，建议及时就医，根据医生的指导选择用药。其次，红疙瘩也可能是蚊虫叮咬导致的，首先可以选择使用肥皂水进行局部清洗，也可以使用冷毛巾进行局部冰敷缓解症状。如果症状逐渐加重，也可以选择使用丹皮酚软膏、炉甘石洗剂等进行外用。