如果是舌头上有口腔溃疡引起的泡泡，症状轻的患者可以通过喝一些西瓜汁、西红柿汁等缓解症状，严重的患者可以使用口腔溃疡散等敷在泡泡处，有助于缓解疼痛促进溃疡面的愈合。如果是上火引起的舌头上长泡需要降火，可以多喝水或者是降火的茶饮，比如菊花茶、桂花茶、决明子茶等等，帮助清除体内的火气，也可以吃一些牛黄上清丸等中成药清热泻火，体内火气降下去小泡泡自然会慢慢被吸收。