做人流一个月了还没来月经属于正常现象，说明患者子宫内膜损伤比较严重，容易导致月经周期紊乱。患者平常生活中需要及时调整饮食结构，饮食尽量以富含高蛋白、维生素类食物为主，比如多进食牛奶、鸡蛋、各种肉类、鱼类、豆浆等，有助于促进子宫内膜生长。如果患者人流后超过四十天没有正常来月经，可以在医生的建议下适当服用短效避孕药进行治疗，有助于体内激素分泌，促使月经恢复正常。