如果突然出现腰椎疼痛的现象，需要考虑是否是活动不慎而造成的腰小关节突紊乱，进而导致腰部疼痛的出现。如果是这种情况，建议到医院里面就诊治疗，可以进行腰部的牵引，通过手法来松解，这样就可以让腰椎疼痛的现象得到很好的缓解。如果是因为急性腰大肌扭伤而造成的腰椎疼痛的症状，建议局部进行制动，通过冷敷治疗，要绝对卧床，用腰围来固定，然后再服用消炎镇痛的药物，例如塞来昔布胶囊来缓解症状。