经常会头晕考虑可能是低血糖或者低血压、贫血引起的症状，跟营养不良、身体素质较差有一定的关系。其次还有可能是脑供血不足引起的，要警惕是否患有脑血管病或者是颈椎病、耳石症等疾病。如果你自己平时休息睡眠时间短，也很容易引起这个表现。此外，高血压、心律失常、焦虑抑郁、压力大精神高度紧张等也会造成头晕。当症状频繁的时候，最好及时去医院完善生化、血压、头CT影像及血管超声等检查，明确具体的病因之后再对症治疗，平时要多休息，保持好的生活习惯。