脚骨折的早期建议多吃些蔬菜水果，以及鸡蛋、大豆及豆制品、鱼汤等，注意避免喝骨头汤、鸡汤等太过滋补的食物，以免引起淤血积滞，影响骨折愈合。在脚骨折的中期和后期，可适当多吃些富有营养的食物，如骨头汤、鸡汤、动物肝脏等，能促进骨痂的生长，促进组织损伤修复。脚骨折后活动减少，容易引发便秘，因此脚骨折期间还应该多喝些水，保证肠道畅通，预防便秘发生。
2026年02月11日
脚骨折的早期建议多吃些蔬菜水果，以及鸡蛋、大豆及豆制品、鱼汤等，注意避免喝骨头汤、鸡汤等太过滋补的食物，以免引起淤血积滞，影响骨折愈合。在脚骨折的中期和后期，可适当多吃些富有营养的食物，如骨头汤、鸡汤、动物肝脏等，能促进骨痂的生长，促进组织损伤修复。脚骨折后活动减少，容易引发便秘，因此脚骨折期间还应该多喝些水，保证肠道畅通，预防便秘发生。
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