脚后跟出现长骨刺的现象，如果没有出现疼痛的症状，则不需要给予特殊的治疗，在平时的生活中养成良好的生活习惯，不要长时间站立，或者行走等，穿宽松透气性的鞋子与袜子。如果出现疼痛明显的现象，则可以在医生的指导下配合使用消炎止痛的药物来治疗，如果保守治疗没有效果，并且症状比较严重，则可以采取手术的方式进行治疗，手术后需要加强护理，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含钙物质的食物。