首先如果是妊娠的早孕反应引起的，可以适当的食用碱性的食物，如苏打饼干、馒头、面条，能够中和胃酸，缓解不适症状。其次，如果是进食过多导致的消化不良引起的呕吐，或者是患有慢性胃炎、胃溃疡导致的，可以对腹部进行顺时针的按摩，或者服用促进肠胃蠕动、保护胃粘膜的药物进行治疗。平时在饮食上需要注意多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性以及生冷食物的摄入。