患者上班站久了腿肿可以通过按摩来缓解不适感，主要是因为按摩能够有效的促进腿部血液循环；也可以适当的抬高患肢，避免过度下垂，有利于起到消肿的作用。对于肿胀比较严重的患者，则可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物以及舒筋通络的药物治疗。如果患者上班站久了是由于深静脉血栓所导致，则需实行手术治疗方能达到痊愈的效果。平时要注意劳逸结合，禁忌久站和久坐。