一般宝宝八到十个月之后可以食用奶酪棒，如果有过敏或者哮喘的家族史，则可以等到宝宝一周岁之后再食用。可以给宝宝食用口味清淡以及发酵时间短的奶酪，奶酪中含有丰富的钙元素、蛋白质成分，食用后可以促进宝宝的生长发育，也可以增强身体免疫力。但是最好不要给宝宝食用含盐成分较多的奶酪，以免增加肾脏的负担。给宝宝食用奶酪棒的时候最好用勺子进行喂养，避免其一口吞咽过多，导致食管堵塞。