月经便秘可能是因为经期月经量大，血液流失较多引起血虚，从而导致便秘，可能还会伴有疲倦、乏力等经期不适症状。其次，月经期女性食欲下降，进食较少不能刺激胃肠蠕动，从而引起便秘。另外经期前后激素分泌紊乱也会刺激胃肠功能紊乱，导致患者出现便秘，部分患者还可伴有失眠多梦、烦躁等各种机体不适症状。月经期可适当增加富含膳食纤维食物摄入量，同时注意腹部保暖，忌食生冷寒凉食物。