肌肉出现跳动现象，这可能是因为身体缺乏钙元素引起的，当然这也可能是正常的肌肉神经自我调节所产生的肌肉收缩，这是正常的生理现象，其次在身体比较劳累时，也会有肌肉轻微痉挛症状出现。如果身体受到寒冷刺激、电解质失调以及肌肉收缩失调时，同样会引起肌肉跳动现象发生。如果肌肉跳动比较严重，也称为抽筋，缺乏钙元素会影响身体的生长，也会影响骨质质量，严重的建议补充钙元素。