枸杞黄芪红枣泡水，可保持活力，增强免疫力。枸杞有保养肝脏、促进血液循环的效果，而且也可以明目、利尿，滋阴润肺；黄芪可以补气活血、养颜润肺，并且可以加速糖的代谢以及脂肪分解；红枣可以促进血液循环，有补气、保护心脏功能。枸杞黄芪红枣水适合体虚自汗的人群，同样可以达到美容养颜的效果。另外它还有补肾的功效，还可以降低血糖和胆固醇，并且可以预防疾病发生。