十一岁女孩乳房开始发育，属于正常的现象。一般来说，大部分女性乳房开始发育的时间是9-14岁，在乳房发育期间，女孩可能会出现胸部疼痛、肿块等症状，在发育期间，身体的其他身体部位也会随之发生变化，比如长高身体、阴毛发育、声线变细等，所以不用过于担心。平时可以多给孩子吃些富含蛋白质和维生素的食物，比如奶制品、豆制品、水果与蔬菜等，以提高机体免疫力。