头总是出现疼痛感可能是由于经常处于精神压力过大、过度紧张以及睡眠不足等情况引起；其次长时间低头玩手机、玩电脑以及伏案工作等，也会导致头部出现疼痛感；另外颈椎病患者可能会导致后脑勺部位出现疼痛，同时还会伴有颈肩部位的酸痛感。紧张性头痛、偏头痛、三叉神经痛等原发性头痛疾病，及继发各种基础病的继发性头痛都有可能会出现头部总是疼痛的现象。焦虑抑郁患者常伴有头痛，多为持续性，而持续性头痛，晨起加重的患者要除外颅内占位病变，患者需要及时去医院做颅脑核磁检查及神经内科或疼痛科就诊检查。