月经期间可以适当的吃小龙虾，但是需要注意食用的量。首先小龙虾是一种温性的食物，如果过多食用可能会导致血热妄行，而月经期间的女性身体本身就比较虚弱，因此很可能会诱发痛经、月经量突然增多等不适的症状。而且小龙虾通常较为油腻、辛辣，同时还具有一定的刺激性，食用后可能会刺激子宫、以及阴道异常收缩，不仅会诱发腹痛等症状，还可能损伤子宫内膜，使月经增多，影响患者的身体健康。