紧张是可以引起血压升高的。这是因为过度的紧张导致交感神经兴奋性增加引起的，属于一过性升高，一般在放松心情后血压即会恢复正常。此外，高钠低钾饮食、过量饮酒、过度肥胖等因素也会诱发高血压。患者需要保持平稳的情绪，调整饮食结构，保持规律的作息，加强体育锻炼，控制血压。患者需要密切的监测血压，如若患者三次测量血压均超过正常值，需服用降压药物控制血压。