女性在患有乳腺增生后，可以适当喝牛奶，对疾病的影响不大，乳腺增生的患者需要避免吃雌激素含量丰富的食物，常见的有豆浆、蜂王浆等，以免导致疾病的加重。乳腺增生是与雌激素有关的，在确诊为乳腺增生后，患者需要在医生的指导下使用三苯氧胺等药物积极治疗，还需要保持心情的舒畅，避免情绪的波动起伏大。同时需要适当的运动锻炼，并且可以进行局部的热敷以及按摩。