吃坏了肚子痛大多是饮食不当导致的急性胃肠炎，通常腹痛以后会出现腹泻，可适当给予蒙脱石来保护肠黏膜，可以缓解腹泻；另外，还可以给予肠道益生菌来辅助治疗。如果只是单纯的腹痛，可能是肠道痉挛所致，可以给予山莨菪碱来治疗。此外，还可以多喝水或者服用奥美拉唑来治疗。建议饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。注意饮食卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。