产后奶水少可以多喝有营养的汤水促进乳汁分泌，如鲫鱼豆腐汤、排骨玉米汤、乌鸡枸杞汤等。还可以已通过服用生乳片进行治疗。其次需要多让孩子吸吮，可以刺激催乳素分泌，增加乳汁。也可以适当的进行局部按摩，促进乳腺管的通畅。此外妈妈还需要注意保证充足的睡眠，避免过于劳累，放松心情。注意饮食营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，可以保证乳汁的营养。