孕期阶段上火，饮食方面需要多加注意：一、可以适当进食梨子、柚子、猕猴桃等水果，进食之后能够降低体内的火气，对咽喉、肺部也有滋润的效果，从而能够改善口干舌燥的症状。二、建议近增大自身饮水量，也可以多喝绿豆汤等饮品进行调理。三、平时也可以适当饮用菊花茶、竹叶茶、绿茶等饮品，促进降火。但是，进食这些食物的时候要保持适量摄入，由于这些，需要多加注意。