脸上长晒斑可以多进食富含维生素C的蔬菜水果，有助于淡化色斑，如西红柿、黄瓜、橙子、猕猴桃等。局部可以外用抑制色素的药物，如氢醌霜等，应谨遵医嘱，在医生的指导下合理用药。必要时还可以去医院进行果酸换肤、光子嫩肤或激光祛斑，结合自身情况选择合适的方法。平时生活中也要加强日常护理，做好防晒措施，出门佩戴遮阳帽或涂抹防晒霜，避免长时间处于日晒下。
2026年02月12日
脸上长晒斑可以多进食富含维生素C的蔬菜水果，有助于淡化色斑，如西红柿、黄瓜、橙子、猕猴桃等。局部可以外用抑制色素的药物，如氢醌霜等，应谨遵医嘱，在医生的指导下合理用药。必要时还可以去医院进行果酸换肤、光子嫩肤或激光祛斑，结合自身情况选择合适的方法。平时生活中也要加强日常护理，做好防晒措施，出门佩戴遮阳帽或涂抹防晒霜，避免长时间处于日晒下。
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