在拔牙后保持口腔中的洞（即牙窝）干净的方式是在每次进食后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，并且需要定期刷牙即可，一般需要至少刷牙两次。在牙窝的恢复期间，需要避免吃辛辣刺激性的食物，还需要避免吃坚硬的食物，以免导致牙窝的不良刺激。牙窝可以自行愈合恢复，一般愈合的时间是在三个月左右。所以平时不必特殊干预处理，只需要避免出现细菌等病原微生物的感染。