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2026年02月12日

头发油的特别快怎么办

头发油的特别快，首先注意生活习惯的调整，每天需要保证充足的睡眠时间，早睡早起，避免情绪的波动起伏大；之后进行饮食的调整，避免吃油腻辛辣的食物，多吃西红柿、青菜等维生素含量丰富的新鲜蔬菜以及水果，避免烟酒的摄入。平时注意头皮的清洁卫生，至少两天洗头发一次，在洗完头后尽量让头发自然吹干。此外还可以遵医嘱使用二硫化硒洗液等药物清洗头皮。

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