女性在晚上睡前适当饮用红酒可以起到镇静安神的功效，对于改善睡眠质量有一定的帮助。而且红酒中含有丰富的维生素C、维生素E和维生素A，适当饮用可以很好地促进全身的血液循环、营养神经系统、软化血管，以及预防冠心病、高血脂高血压等。但是患者需要注意过量饮酒会对身体健康造成很大的危害，还会影响患者的睡眠质量，因此喝酒应该严格控制摄入的量，也不宜饮用酒精度数过高的酒。