1、多吃一些豆制品，比如豆浆、大豆、豆腐等，对哮喘病人有益，过敏的患者不能吃。2、可以吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼等，可以补充能量。3、可以吃一些维生素A含量高的食物，有利于控制哮喘，比如肝，蛋黄、奶油、黄油等。4、可以吃一些药粥，具有和胃健脾、滋补强身、益肺润燥的作用。5、可以多吃一些菌类，能够调节人体的免疫功能，增强人体抵抗力，比如香菇、蘑菇等。6、不要吃粗糙，辛辣刺激和过热的食物，会刺激胃黏膜，加重哮喘症状。