一般情况下泡脚不会引起上火。泡脚具有活血化瘀、祛风散寒的功效，一边按摩一边泡脚可以改善人体的体质，提高身体的新陈代谢，促进人体血液循环，排出体内的毒素和废物，还可以缓解头痛、治疗感冒、降低血压、缓解职业疾病、治疗睡眠障碍、消除疲劳等，是一种很好的保健养生方法。在泡脚的时候，时间不能太长，最好控制在15到20分钟，水温最好控制在50度以下，饭后半小时以后再泡脚，泡脚后也不能马上睡觉。