宫寒的女性可以喝藏红花。藏红花属于属性温平的一种中药材，所以服用后对女性的身体并不会造成负面影响，也不会导致宫寒程度加重。若是由于宫寒引发气滞血瘀的现象，则服用藏红花还能起到活血化瘀的效果。当经期出现痛经症状的时候，服用藏红花能加快经血的排出，改善因为经血在盆腔部位淤积所引发的腹痛症状。但若是并不存在气滞血瘀的现象，则不建议在经期喝藏红花。