痘痘里有黄脓不一定该挤，需要根据痘痘的实际情况决定。如果痘痘里只是有少量的黄脓，不可以对患处进行挤压。因为此时痘痘还没有成熟，挤压患处容易导致局部感染程度加重，感染范围也会因此扩散，不利于痘痘的恢复。如果痘痘已经长熟，例如形成明显的脓包，则可以使用消毒过的粉刺针将患处挑破，后续将其中的脓液挤出来并且定期对患处进行消毒处理即可，预防出现感染的现象。