体力差容易疲劳首先考虑是缺乏运动锻炼导致，平时可以适当运动，例如通过跑步、游泳、健身操等锻炼肺活量、提高抵抗力、增强抗病能力；也可能是由于睡眠不足、休息不充分等原因导致，患者应该规律作息，保证睡眠质量，注意劳逸结合，避免过度消耗体力。也可能是患者营养不良、贫血或者患有肥胖症等原因导致，平时要注意调整饮食，保证饮食营养均衡，避免暴饮暴食或者不饮不食。