孕妇可以吃苜蓿，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种纤维素以及矿物质成分，对人体是有一定的好处的。平时适当的吃些有利于促进胃肠蠕动，从而有助于预防或者缓解孕期便秘，还可以提高人体免疫力，预防孕期感冒，但是在食用的过程中需要注意苜蓿性凉，孕妇不宜吃多，以免引起胃肠不适，比如腹泻、腹痛等症状。另外，患有风湿病以及红斑性狼疮人群不建议食用苜蓿，容易出现其他并发症。